7 ПОЛЕЗНЫХ ПРИПРАВ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

Ароматная корица повышает иммунитет и способствует похудению. Попадая в организм, она стимулирует работу пищеварительной системы, помогает лучшему усвоению минералов и витаминов и препятствует скоплению токсинов и шлаков. Эти процессы ускоряют метаболизм, что и способствует похудению.

Частая причина лишних килограммов – неусвоенный сахар. Корица справляется и с этой проблемой. Она помогает организму перерабатывать и усваивать глюкозу, налаживает выработку инсулина и нормализует уровень сахара в крови. Кроме того, ароматная приправа притупляет чувство голода, защищая от переедания.

Корицу для похудения добавляют в чай, готовят специальные напитки и смеси, но злоупотреблять специей не стоит, иначе пострадают печень и почки, поэтому употребляйте не более одной чайной ложки в день.

Корица противопоказана:

• беременным и кормящим женщинам;
• при повышенной температуре;
• при внутренних кровотечениях;
• при индивидуальной непереносимости.